SERVICIOS
ENTRENAMIENTOS GRUPALES
Nuestros entrenamientos grupales de 40 minutos están dirigidos por nuestro equipo de entrenadores y adaptados para todas las edades y niveles. Ya sea que busques mejorar tu condición física o prepararte para competir, tenemos entrenamientos perfectos para ti.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Mejora tu capacidad física general de manera eficiente y segura. Con el entrenamiento funcional simulamos movimientos y ejercicios que se realizan en la vida diaria con el objetivo de mejorar la movilidad, la estabilidad, la fuerza y la resistencia, así como prevenir lesiones.
HYROX
HYROX es una nueva competición de fitness que combina carrera y ejercicios de entrenamiento funcional. Se completa un recorrido de 8 kilómetros de carrera y 8 ejercicios de manera intercalada, cada uno de ellos con una tarea específica, estos ejercicios deben ser completados en su totalidad antes de pasar al siguiente kilómetro.
DEKA
DEKA es una competición fitness desarrollada por la marca SPARTAN que se enfoca en 10 ejercicios de trabajo funcional combinados con carrera intercalada. Es un entrenamiento funcional con un grado más de intensidad combinando ejercicios de cardio y fuerza con carrera.
SPARTAN OCR
Mejora tu capacidad física general de manera eficiente y segura. Con el entrenamiento funcional simulamos movimientos y ejercicios que se realizan en la vida diaria con el objetivo de mejorar la movilidad, la estabilidad, la fuerza y la resistencia, así como prevenir lesiones.
OPEN BOX
Entrena por libre. OPEN BOX te ofrece la posibilidad de tener el control de tu rutina de entrenamientos, a tu propio ritmo. Utiliza nuestra amplia variedad de materiales que mejor se adapte a tus objetivos.
OPEN BOX incluye una zona de RACKS (ejercicios de fuerza con máquinas y pesas libres) y una zona OCR (obstáculos y ejercicios de carreras de obstáculos). Además contarás con todo el material oficial para preparar las competición de HYROX, DEKA y SPARTAN OCR.
PREPARACIÓN FÍSICA DE OPOSICIONES A POLICÍA
Te preparamos para que superes con éxito las pruebas físicas de tus oposiciones a Policía Local, Policía Nacional o Guardia Civil.
Se realizan 3 entrenamientos grupales a la semana, 2 de ellos en RS Training y el otro en la pista de atletismo de Magaluf. El entreno individual se realiza en RS Training Los entrenamientos se reservan desde la app. Hay grupos de mañanas y de tardes.
Además, tendrás acceso al aula de estudio que está en el primer piso de RS Training. Podrás participar en los simulacros oficiales y estar al día de todas las novedades de la oposición.
HYROX, DEKA y SPARTAN OCR.
CONSULTA LOS HORARIOS
Organiza tu entrenamiento según tu disponibilidad.
Consulta nuestros horarios actuializados para todos
los entrenamientos grupales y Open Box.
ENTRENA
DE MANERA
ILIMITADA
